Kahvakuulailua futisjunnujen vanhemmille

Onko aika kortilla? Nipistätkö omaa hyvinvointiasi ylläpitäviä tekijöitä, kuten liikuntaa, ajanpuutteen vuoksi pois arjestasi. Ei ehkä tarvitsisi.  

Tule ja tee lihaskuntotreenisi samalla, kun lapsesi treenaa futista. Yhdistelmästä kahvakuulailua, kehonpainoharjoittelua ja kehonhuoltoa saat lisää intoa, energiaa ja voimaa pyörittää perhe-elämää.

Kahvakuulailu on tehokas kuntoilumuoto - lihakset, tasapainonhallinta ja hapenottokyky vahvistuvat. Treeneissä koko keho saa monipuolista harjoitusta ja saavutettu hyvä olo palkitsee.

Välineen käyttö on helppo ottaa haltuun osaavalla ohjauksella. Treenin haastavuuteen voit itse vaikuttaa monessa kohtaa valitsemalla ohjatun liikkeen eri vaikeustasoista. Valitsemalla kevyemmän tai painavamman kuulan voit myös muokata harjoituksen raskaustasoa. 

Lisätietoja 

https://www.pihliksenhalli.fi/kahvakuulailu/